Dotyk dla Zdrowia (TFH) jest nieinwazyjną techniką manualną stworzoną przez Johna Thie (pierwotnie George Goodhearta). Metoda pomaga odblokować min. układ limfatyczny, wpływa pozytywnie na regulację układu hormonalnego i poprawę gospodarki wodnej organizmu, powodując detoksykację. Stosowane techniki mięśniowe pozwalają m.in. na rozładowanie napięcia mięśniowego, usunięcie bólu, zwiększenie ruchomości stawów i poprawę pracy narządów wewnętrznych. Stosuje się również techniki aktywizujące tzw. punkty biologicznie aktywne, położone w większości na przebiegu dużych naczyń krwionośnych, limfatycznych lub wiązek nerwów.
Dotyk dla Zdrowia jest metodą pracy z ciałem, wspierającą zdrowie psychofizyczne. To metoda łącząca w sobie naukę medycyny akademickiej z wiedzą Dalekiego Wschodu, która jest stosunkowo dostępna i zrozumiała dla każdego, bez względu na wiek czy wykształcenie. Wpomaga redukcję stresu i zmniejszenie jego skutków oraz stanowi skuteczne narzędzie do samodzielnego przywrócenia równowagi w organizmie.